Pływackie

MŁODY PŁYWAK–MŁODA PŁYWACZKA *
1.        Przepłynął/przepłynęła 100 m, w tym połowę na plecach.
2.        Wytrzymał/a pod wodą 20 sekund.
3.        Nauczył/a się prawidłowo zakładać kamizelkę ratunkową.
4.        Poznał/a zasady bezpieczeństwa i higieny kąpieli.

PŁYWAK–PŁYWACZKA * *
1.        Przepłynął/przepłynęła 200 m, w tym połowę na plecach.
2.        Skoczył/a do wody z wysokości co najmniej 1 m i przepłynął/przepłynęła pod lustrem wody 10 m.
3.        Wyciągnął/wyciągnęła przedmiot znajdujący się 1,5 m pod wodą.
4.        Nauczył/a młodszych zakładania kamizelki ratunkowej i podawania koła ratunkowego.
5.        Poznał/a zasady bezpieczeństwa i higieny kąpieli oraz ratowania tonącego.

PŁYWAK DOSKONAŁY–PŁYWACZKA DOSKONAŁA * * *
1.        Przepłynął/przepłynęła 400 m (dziewczęta) i 600 m (chłopcy) w wodzie stojącej, lub 800 m (dziewczęta) i 1000 m (chłopcy) z prądem co najmniej dwoma stylami.
2.        Przepłynął/przepłynęła pod wodą  15 metrów.
3.        Uczestniczył/a w wyznaczaniu kąpieliska zgodnie z przepisami.
4.        Zademonstrował/a w wodzie sposób ratowania tonącego.

Funkcje sprawności mistrzowskich pełnia uprawnienia
- Młodszego Ratownika WOPR, Ratownika WOPR, Specjalna karta pływacka.
- Funkcję sprawności mistrzowskich pełnią sportowe klasy mistrzowskie, uprawnienia trenera i instruktora danej dyscypliny sportu..